أنا ثلج التزحلق على ultramarathon مع مراقبة garmin الخاصة بي. إليكم كيف ذهب ذلك

أنا من النوع الثاني من النوع المرح-يعرف أصدقائي هذا ، ومعظم زملائي يفعلون ذلك في هذه المرحلة أيضًا. هذا يعني أنني أبحث دائمًا عن نشاط يبدو وكأنه تحد. سواء كان ذلك يعني ركوب الدراجة ذات السرعة الواحدة على بعد 100 ميل إلى واشنطن العاصمة ، أو محاولة حشر السعي الجانبي الآخر في رحلة للركض ، فأنا دائمًا ما أكون في المغامرة.

لذا ، عندما قرر اثنان من أصدقائي أنهم يريدون التزلج على الجليد ليوم كامل لمعرفة مدى انتقالهم ، قفزت إلى هذه الفرصة – وأردت أن أرى ما فكرت به Garmin Fenix ​​8 Amoled في الفكرة. مع وجود الزلاجات المستأجرة في السحب والوجبات الخفيفة المجانية لإبقائي مستمراً ، إليك كيف ذهب يومك الطويل في صنع المنعطفات اليسرى (على وجه الحصر تقريبًا).

قبل أن أخوض في تفاصيل التزلج على الجليد مع Garmin Fenix ​​8 AMOLED ، ربما ينبغي أن أشرح التحدي بشكل أفضل. في العام الماضي ، قرر أحد أصدقائي أنها تريد أن تتزلج على الماراثون ، في محاولة لتغطية 26.2 ميلًا حول حلبة صغيرة في حرم جامعة جونز هوبكنز خلال ثماني جلسات 90 دقيقة. لم تنجح فحسب ، بل سحقت هدفها وقررت الدفع إلى أراضي Ultramarathon ، حيث قامت في النهاية بتسجيل 31.8 ميلًا لهذا اليوم. انضممت إلى بضع جلسات ، وأخطط في الغالب لتقديم الدعم الأخلاقي ، لكنني لم أكن أتوقع أبدًا أن أواجه تحديًا مشابهًا بنفسي.

سريعًا إلى هذا العام ، واضطررت على الفور تقريبًا إلى أكل كلماتي. لم ترغب فقط في تشغيله لماراثون ثانٍ ، ولكن أحد أصدقائي المقربين أراد الانضمام. لذلك ، فعلت ما سيفعله أي صحفي مهووس باللياقة وحصل على تنافسية. قررت أنه لم أرغب فقط في الانضمام إلى التحدي ، لكنني أردت أن أتعامل مع الماراثون بشكل أسرع مما كانت عليه في العام الماضي ، مما يعني التزلج أكثر حزمًا ووقتًا اجتماعيًا أقل قليلاً على الجليد.

لذلك ، قمت بربطت في Fenix ​​8 Amoled وتبديل إلى وضع التزلج على الجليد لأنه ، بالطبع ، يحتوي على واحد من هؤلاء. بصراحة ، لا أعتقد أنني مندهش من أن Garmin يدعم التزلج على الجليد كواحد من أنشطته العديدة – إنه يحتوي على عشرات العشرات ، بعد كل شيء. ومع ذلك ، فوجئت بمدى جودة تتبع التزلج ، ودعم كل من الأوضاع الداخلية والخارجية وتقديم نفس المستوى من التخصيص كما لو كنت ستذهب للتشغيل. لست متأكدًا تمامًا من الفرق بين التتبع الداخلي والخارجي (أنا فقط التزلج في الهواء الطلق) ، ولكن التخصيص كان المنقذ.

عندما تقفز إلى التزلج ، لا تقدم Garmin المسافة الإجمالية بشكل افتراضي. أحصل عليها – معظم الناس ليسوا موجودين لتسجيل الأميال بقدر الوقت مع الأصدقاء أو الذهاب إلى تاريخ أول بارد جدًا. ومع ذلك ، كنت بحاجة إلى كل من الوقت الإجمالي للوقت والمسافة إذا كان لدي أي أمل في الانتهاء من سباق الماراثون بسرعة معقولة. لذلك ، قفزت إلى شبكة Garmin الضخمة من القوائم ، وتداول الرسم البياني لمعدل ضربات القلب لإجمالي الوقت الخاص بي وتبديل السعرات الحرارية المحترقة لمسافة الإجمالية. ثم ، فقد حان الوقت لضرب الجليد.

لحسن الحظ ، ليس لدي أي شيء تقريبًا لمشاركته حول وقت التزلج الفعلي – لقد ذهب ببساطة بسلاسة. بالتأكيد ، لقد سقطت مرة أو مرتين (كان مرتين) ، لكن جسدي لم يفشلني ، ولم يفعل Fenix ​​8. استمرت في إقناعي خلال فترات الراحة الإلزامية لمدة 30 دقيقة ، بينما أخذ مدير حلبة التزلج زامبوني لتنظيف سطح التزلج. في كل مرة قفزنا من الجليد ، كان بإمكاني إعطاء ساعتي استراحة مع وظيفة استئناف Garmin لاحقًا ، مما أوقف تتبع GPS وتوفير عمر البطارية الثمين. أيضًا ، مع تعليق النشاط ، يمكنني الاستفادة من ميزات أخرى مثل Garmin Pay لشراء الوجبات الخفيفة التي تمس الحاجة إليها وشطائر الإفطار لإبقائي مستمراً.

قبل أن أعرف ذلك – حسناً ، بعد حوالي ست ساعات ونصف على الجليد – كنت قد حققت 50 ألفًا. كنت أتزلج على مسافة الماراثون ، ثم حطمتها ، وفحصت ما يقرب من 630 لفة على حلبة صغيرة صغيرة في الجليد في طريقي إلى 31 ميلًا وتغييرها. والأفضل من ذلك كله ، لقد فعلت ذلك قبل بدء الجلسة الأخيرة من اليوم ، والتي بدأت في الساعة 10 مساءً وكان من الممكن أن أبقيني على الجليد حتى الساعة 11:30 مساءً ، مما يعني أنه يجب علي العودة إلى المنزل مبكرًا. لكن أولاً ، اضطررت إلى تحميل نشاطي إلى Strava لأنه إذا لم يكن على Strava ، فلن يحدث ذلك.

ربما كان الشيء الأكثر إثارة للدهشة الذي حدث طوال يوم التزلج على التزلج بعد حضن في جميع أنحاء العالم أصغر ، وأكثرها مؤقتًا ، عندما انتهيت عطوف. لم يفشلني أو فقدان نشاطي ، لكن الأمر استغرق وقتًا أطول لمعالجة مقدار البيانات مما رأيته من قبل. جلست وشاهدت كحلقات Garmin الزرقاء حول رسالة “الادخار …” ، ومستحضر أنفاسي عملياً في إمكانية ألا تكون قادرة على معالجة الجهد بأكمله.

ولكن بعد ذلك ، بعد حوالي 30 ثانية من التفكير في الأمر ، دخلت ساعتي في العتاد ، وحفظت نشاطي وإرسالها إلى قاعدة بيانات Garmin Connect الرائعة في السماء. تمكنت أخيرًا من التحقق من معدل ضربات القلب الإجمالي ، الذي بقي حوالي 110-120 نبضة في الدقيقة ، وسرعتي ، التي كانت لطيفة ومريحة 5-6 أميال في الساعة. مما لا يثير الدهشة ، أن غارمين أبلغ لي أن هذا كان أطول تزلج لي – أعني ، بالطبع ، لقد كان ؛ لا أحد في عقلهم الصحيح يقضي هذا الوقت على الجليد أكثر من مرة – لكن هذا لم يكن الجزء المفضل لدي من الخلاصة.

لا ، كان الجزء الأفضل ، بلا شك ، النظر إلى خريطة نشاطي. أبقتني Fenix ​​8 Amoled تمامًا على جانبي الجليد مع كل لفة انتهيت ، مما يعني أنه عند تحميله على Strava ، كان لديّ أشد من الخريطة التي رأيتها على الإطلاق. وبعد ذلك ، استغلت إعادة عرض الفيديو لجهودي. لا يقتصر الأمر على ثلاث دقائق عند لعبه بسرعة 1x ، ولكنه يعطي نفس الانطباع مثل ذرة صغيرة تحلق حول مسرع الجسيمات الشهير في Cern. بعد ذلك ، صدمت بسرعة 3x وشاهدت منارة GPS الخاصة بي يطير حول الخريطة بسرعة من شأنها أن تجعل مخلفات ما بعد SPOPER Bowl تشعر بأنني أسوأ.

كانت المفاجأة الوحيدة المتبقية هي ما أشعر به في اليوم التالي.

إذا كنت قد قمت بتسجيل نشاط على ساعة Garmin – أو أي ساعة للياقة البدنية ، في هذا الشأن – فأنت تعلم أن وقت الاسترداد مهم مثل التمرين نفسه. في بعض الأحيان ، ستخبرك ساعتك أنك بحاجة إلى بعض الوقت قبل أن تكون مستعدًا لتمرين شاق آخر ، بينما في أوقات أخرى ، ستشعر أنك مستعد للعودة إلى هناك بعد بضع ساعات فقط. هذه المرة ، رغم ذلك ، كنت مستعدًا للاتصال بـ Garmin كاذبًا.

عندما انتهيت من التزلج Ultramarathon وحفظت نشاطي ، أخبرني Garmin أنني بحاجة إلى حوالي تسع ساعات من الراحة. بالنسبة لي ، تسع ساعات هي نفس التوصية التي أحصل عليها بعد تشغيل سهل المعدل-حول مستوى النشاط الذي أتحقق منه كل يوم. لذلك ، لكي تكون ذلك توصيتي بعد ما يقرب من سبع ساعات على قدمي عندما شعرت ساقي أسفل الظهر واليمين بالاستعداد للسقوط ، اعتقدت أن فينيكس 8 amoled يجب أن ينسى ما قمنا به للتو.

ثم استيقظت في اليوم التالي وأثبتت خطأً على الفور. بقدر ما اعتقدت أن كل شيء سيؤذي ، شعرت بحالة جيدة. من المؤكد أن ساقي اليمنى قد سئمت من الدفع إلى المنعطفات طوال اليوم تقريبًا ، لكنني لم أشعر بالشلل تقريبًا كما كنت بعد أي من ماراثون الطريق أو حتى تمرين سريع. من المثير للدهشة أن Garmin الموصى بها تسع ساعات تبين أن تكون موجودة. هل كنت على وشك أن أعود لزليتي والعودة إلى حلبة التزلج؟ بالتأكيد لا هذا ما يسمونه متلازمة ستوكهولم – حسنًا ، نوعًا ما – لكنني شعرت أنني كنت في حالة جيدة بما يكفي للذهاب للجري أو تسلق في وقت لاحق من اليوم. لم أفعل ذلك ، لكن كان بإمكاني الحصول عليها.

وهذه الفكرة ، “لكن يمكن أن أحصل على” ، تبقيني أحب Garmin Fenix ​​8 Amoled. إنها ساعة تستمع إلى أغرب أفكاري وأسوأ الخطط التي يتم التفكير فيها وهي على استعداد تمامًا لتتبعها بشكل دقيق قدر الإمكان. لقد أسميتها أفضل ساعة فائقة الدرجة التي استخدمتها في الماضي ، وتستمر في مفاجأة لي بإثبات قيمتها مرارًا وتكرارًا.